Resümee Fasten #2 & Wochenrückblick #8

Hallo ihr Lieben,

so, nun ist die zweite Woche Fasten rum und somit fast Halbzeit :) Ich kann auf meinem Dienstplan März Ostern schon sehen und deshalb dauert es nicht mehr lange :)
Gemeinsam mit Ines, Linda und Andrea resümieren wir jeden Sonntag über unsere Fastenzeit. Ein Blick ist es immer wert :)

Resümee Fasten #2
Wie fühlst Du dich seit dem Du auf Süßigkeiten verzichtest? 
Also irgendwie merke ich immer noch nichts :D Ab und an habe ich etwas Lust auf was Süßes, aber jetzt nicht so, dass ich die ganze Zeit da sitze und an nix anderes mehr denken kann :D demnach geht es mir also ganz gut

Wie schwer fiel es Dir auf Süßigkeiten zu verzichten?
Es fiel mir nicht schwer. Ich verzichte ja eigentlich während meines Abnehmens auch auf Süßigkeiten, außer eben am Samstag. 

Hast Du eine gute Alternative für Süßigkeiten gefunden? Wenn ja, was?
Granatapfel :) und Marmelade eben ab und an :)
 
Hast Du gesündigt? Falls ja, wie hast Du dich dabei gefühlt?
Am Donnerstag habe ich eine ganz klitzekleine Ecke Kuchen gegessen. Er sah aber auch sooo gut aus :)

Möchtest Du auch weiterhin fasten und somit auf Süßigkeiten verzichten oder reicht es Dir jetzt?
Klar möchte ich darauf weiterhin verzichten. Meine Mama hat bald Geburtstag und da ich da auf der Schule bin (leider -.-) komme ich um den Geburtstagskuchen drum rum ;)

Wochenrückblick #8

{Gesehen} einen übelst schlechten Krimi :D einen so schlechten habe ich schon lange nicht mehr gesehen. Und jede Menge Schnee aufm Berg -.-
{Gehört} eliche Witze über den Pferdefleischskandal :D
{Gelesen} keine Zeit zum Lesen gehabt :(
{Getan} gelernt, Schule gehabt, gearbeitet, gechillt :)
{Gegessen} das ultimative Abendessen auf der Schule: Naturjoghurt mit Mango und Granatapfel und nem Löffel Pflaumenmus :) und heute Penne mit Pesto
{Getrunken} Chai-Tee, Chai-Tee, Chai-Tee :D und wenn ich mal mehr Zeit habe, mache ich mir den selbst, weil der Fertige hat doch ziemlich viel Kalorien :(
{Gedacht} Warum kann ich nie "Nein" sagen?
{Geärgert} Freitag nach der Schule arbeiten war noch an der Grenze. Und dann heute arbeiten.. Ich muss wirklich lernen "Nein" zu sagen!!!!
{Gefreut} 1,0 in Didaktik Klausur mündlich :)
{Gekauft} die catrice Camouflage, bin ja mal gespannt wie die ist
{Geklickt} durch ebay auf der Suche nach einer schönen Schmuckschatulle für meine Mama zum Geburtstag :)

Wie war eure Woche?
 
P.S. Nächste Woche am Wochenende kommt ein Flohmarkthaul und meine Meinung zu der "Absolute Nude" Palette von catrice

Resümee Fasten #1 & Wochenrückblick #7

Hallo ihr Lieben,

die erste Woche Fasten ist nun zu Ende und das erste Resümee mit Ines, Andrea, Linda und mir steht an. Im Zuge dessen tippe ich auch gleich meinen Wochenrückblick nieder, da der ja auch immer sonntags kommt :) schaut auch auf die anderen Blog, diese sind Hier verlinkt :)

Resümee Fasten #1
Wie fühlst Du dich seit dem Du auf Süßigkeiten verzichtest? 
Ich fühle mich gut. Ich merke, dass mir der Süßigkeitenentzug gut tut und da ich ja momentan einen Durchhänger habe, kommt der Verzicht auf Süßigkeiten gerade gut. 

Wie schwer fiel es Dir auf Süßigkeiten zu verzichten?
Seltsamerweise nicht so schwer. Ich hatte zwar ab und zu Lust auf ein süßes Stückchen, aber das Verlangen ließ dann relativ schnell nach 

Hast Du eine gute Alternative für Süßigkeiten gefunden? Wenn ja, was?
Ich hatte mich ja entschieden, auf Marmelade nicht zu verzichten. Das stellte sich als sehr positiv raus. Gestern z.B. hatte ich so Lust auf Zucker und habe dann zu einem Roggenknäckebrot mit dünn Marmelade gegriffen. Und das tat gut und der Heißhunger ließ auch nach
 
Hast Du gesündigt? Falls ja, wie hast Du dich dabei gefühlt?
Gesündigt habe ich nicht :) 

Möchtest Du auch weiterhin fasten und somit auf Süßigkeiten verzichten oder reicht es Dir jetzt?
Ich faste weiterhin und verzichte auf Süßigkeiten, ja :) mal schauen, wozu der Körper möglich ist

Wochenrückblick #7

{Gesehen} Bones, Bachlor und endlich mal wieder eine komplette Woche ShoppingQueen
{Gehört} wiedermal die CD, die ich von meinem Bruder bekommen habe: MashMix (ist das jetzt doppelt gemoppelt?). Ich liebe gute Mashes von Songs aus den Charts
{Gelesen} einen Artikel über eine Spendeneinrichtung im Landkreis Esslingen, die Kleidung für Bedürftige sammeln. Das Gute an der Sache ist: Die Bedürftigen benötigen einen Ausweis und sie müssen zu Beginn eine Nummer ziehen, sodass alle die gleiche Chance haben, in die Kleiderkammer zu kommen. Wen Näheres interessiert kann den Artikel der Esslinger Zeitung mal nachlesen
{Getan} meinen neuen Jahresvorsatz eingehalten: alles sofort wegräumen
{Gegessen} es gibt neues Knäckebrot (also zumindest für mich neu, da ich dieses noch nie gesehen habe) mit Roggen. Ich laß mir die Zutaten durch und das Brot besteht tatsächlich nur aus Roggen-Vollkornmehl und Sauerteig :), Bubble Up Pizza
{Getrunken} Ich habe mal wieder meine Chai-Tea Phase und deshalb jeden Tag mind. zwei :)
{Gedacht} Motivation, wooo bist duuuu?
{Geärgert} Präsentation der Konzeption wurde verschoben. Das macht nur Stress nach hinten
{Gefreut} in meinem Ort macht ein neuer Schreibwarenladen auf :) endlich wieder einer :)
{Gekauft} eine neue Tages-und Nachtcreme von balea, die mit Extrakten von Blumenkohl und Tomaten wirbt. Ich bin sehr gespannt aufs Testen
{Geklickt} durch Verschiedene DIY-Blogs auf der Suche nach Ideen zum Selbermachen

Es läuft nicht

Hallo ihr Lieben,

ich wollte hier mal meine momentane Gefühlslage niedertippen, da es abnehmtechnisch momentan sehr schlecht läuft. Und ich kann mich gerade überhaupt nicht raffen.

Seit Weihnachten läuft es sehr schleppend. Ich habe die Sportmotivation verloren, trainiere nur noch sehr unregelmäßig und esse... Immermal wieder kann ich mich aufraffen, doch dann kommt das Bääm und alles ist wieder unkontrolliert, undiszipliniert und unmotiviert.
Ich esse und esse und esse und esse. Ich habe sogar wieder das Essen nach dem Spätdienst angefangen. Und ich verstehe einfach nicht warum. Bei jedem Bissen denke ich mir "hör auf, das ist nicht gut, du hast ein Ziel, warum isst du das also?" und trotzdem esse ich. Warum? Ich kann mich momentan nicht mehr verstehen.
Auch das Wiegen habe ich abgestellt. Ihr könnt euch das vielleicht nicht vorstellen, aber mir geht es dabei so schlecht und ich mache trotzdem nichts dagegen.
Ich habe Angst bis jemand sagt "hast du zugenommen?" Angst, dass meine Mutter wieder sagt "Kann es sein, dass dein Gesicht runder geworden ist?" Ich habe so Angst vor den ganzen Reaktionen wenn mich Leute wieder sehen, die mich lange nicht mehr gesehen haben.
Wie viel habe ich zugenommen? Ich schätze ca. 5 Kg. Das ist so verdammt viel. Das sind knappe 6 Wochen harte Disziplin und Durchhaltevermögen.

Wo verdammt ist mein Wille abzunehmen hin? Ich bin doch so kurz vor dem Ziel? Warum stockt es? Wehrt sich mein Körper vielleicht? Sagt er "ich habe die Schnauze voll von deinem ständigen Triezen"

Ich schaffe es nicht mich zu motivieren, zumindest nicht momentan. Aber es muss sich verdammt nochmal irgendwas endlich wieder ändern

Ich möchte nicht wieder fett sein :(

Lieblingspflegeprodukte

Ich dachte mir, es wäre vielleicht interessant zu sehen, was meine Lieblingspflegeprodukte sind. Ich mag diese Art der Posts, da ich dadurch manchmal neue Lieblinge entdecke, was mich wiederrum sehr freut :)
Hier also meine momentanen Lieblingspflegeprodukte, die ich sehr mag und die ich auch nicht mehr missen möchte.
Falls euch ein Produkt näher interessiert, dann schreib ich auch gerne ne kleine Review drüber :)

Bereich Kopf

Annemarie Börlind Seide Natural Hair Care Haarekur - für mich die ideale Haarkur, da sie meine Haare entfrizzt und glänzend erscheinen lässt. Ich nutze sie alle zwei Wochen. Das Gute an der Kur ist, dass man sie nur 2 Minuten einwirken lassen muss. Für mich als Haarpflegefauler sehr ideal

Tangle Teezer Dupe von Primark. Im Gegensatz zum Originalen (der 15 Euro kostet), kostet der hier nur 1,50 Euro. Erfüllt allerdings den selben Zweck: kämmt die Haare im nassen Zustand ohne Ziepen und Reißen 

Bereich Gesicht

alverde Gesichtswasser Wildrose - ich habe schon so viele Gesichtswasser durch und grundsätzlich haben alle Gesichtswasser eine trockenene, spannende Haut hinterlassen. Das ist mit diesem Gesichtswasser nicht so. Es lässt die Haut nicht spannen und zieht wirklich alles aus den Poren. Und der zarte Rosenduft ist so klasse :)

Physiogel A.I. Creme - im Sommer habe ich mit ganz schlimmem Ausschlag von der Sonne zu kämpfen. Mein Gesicht schwillt meist an, ich bekomme überall Ausschlag und meiner Haut geht es überhaupt nicht gut. Dazu kommt meist Schwindel, Übelkeit oder schreckliche Kopfschmerzen. Ich kann den Auslöser nicht bekämpfen, sondern nur die Symptome - also den Ausschlag. Nach etlichen Creme-und Tablettenversuchen bin ich auf diese Creme gestoßen. Es handelt sich um eine Hypoallergen Creme und nach wenigen Stunden verbessert sich mein Ausschlag und mein Wohlbefinden

Vichy Normaderm - meine SOS Waffe gegen Pickel. Abends aufgetragen, ist der Pickel am nächsten Tag so gut wie weg. Nicht zu empfehlen für das ganze Gesicht, trocknet extrem aus

Balea Creme Peeling - seeehr grobes Peeling (es gibt noch die blaue Version, die ist nicht so grob), allerdings benutze ich diese Creme jeden Tag beim Duschen. Ich mag das grobe Gefühl der Körner und ich kämpfe damit auch gegen meine extreme Talgbildung im Gesicht

Yves Rocher pure Calendula - eine sehr reichhaltige Creme, ich benutze sie ausschließlich zur Nacht. Ich liebe den Geruch, das Gefühl, die Konsistenz... hach :)

The Body Shop Aloe Eye Defence - Augencreme.. nicht zu reichhaltig, nicht zu unpflegend, eben genau richtig, zumindest für meine Augenpartie. Meine Augen sind nach dem Abschminken sehr gereizt und die Creme beruhigt und kühlt zugleich

Kaufmanns Haut-und Kindercreme - kennt jeder, hat jeder (zumindest schenk ich sie jedem zum Geburtstag haha). Ich nutze sie nur für die Lippen, ab und an auch an meinen Augenaußenwinkeln wenn sie sehr trocken sind

Bereich Rest :D

alverde Fussbutter Pinie Shorebutter - ich nutze die Fussbutter einmal in der Woche als Intensivkur für meine Füße. Dann Strümpfe drüber und die Füße sind am nächsten Tag butterweich

Weleda citrus Feuchtigkeitslotion - ich liebe Produkte von Weleda, u.a. auch diese Lotion. Ich habe sie in einer kleinen Größe, da ich sie geschenkt bekommen habe, nutze sonst aber die große Größe. Ich nutze sie nicht ausschließlich, sondern nur, wenn ich einen Lust drauf habe. Sie pflegt nicht sehr intensiv, zieht allerdings wahnsinnig schnell ein. Und der Duft ist gigantisch. Täglich nutze ich die Bodylotion von Bebe, die nicht auf dem Bild ist

Weleda Granatapfel Regenerations-Öl - ich liebe dieses Öl. Es pflegt wunderbar und tut was es verspricht: regenerieren. Ich habe sehr Probleme mit meinen Füßen, sie sind sehr schnell wund und dann gebe ich dieses Öl drauf und ihnen gehts am nächsten Tag wunderbar :) auch nutze ich es gerne für meine Ellenbogen, da sie sehr oft trocken sind. Auch hier nutze ich die kleine Flasche, da mir diese ewig hält
p2 ultra rich hand cream - eine meiner Lieblingshandcremen die ich jemals ausprobiert habe. Zieht zwar relativ langsam ein, hinterlässt auch ein wachsiges Gefühl, allerdings merke ich eine Pflegeleistung und auch der Geruch spricht mich sehr an

dusch das golden cashmere - seit es dieses Deo auf dem Markt gibt nutze ich es. Ich liebe diesen dezenten, aber trotzdem gepflegt riechenenden Duft. Es riecht sehr angenehm und ich fühle mich durch den Roller sehr gepflegt. Ich mag Deoroller übrigens mehr als Deosprays

Taylor Swift Wonderstruck - sehr feminin, zartes, blumiges Düftlein. Hält den ganzen Tag und schon zwei Kollegen haben mir dieses Parfum nachgekauft :) schnuppert mal dran :)

Fasten oder: der harte Entzug + gemeinsam sind wir stark

sehr schönes Bild oder? ;)

Hallo zusammen :)

Unter den Katholiken wohl bekannt ist die Fastenzeit zwischen Fasching (Aschermittwoch) und Ostern (Karfreitag). Im alten Christentum sagt man, dass man auf Luxusgüter, bzw. Genußmittel aus verschiedene Gründen verzichtet bzw sie einschränkt.

Hier könnt ihr einen guten Beitrag (wikipedia ;)) dazu lesen.

Vor geraumer Zeit habe ich diese Art von Fasten auch gemacht (damals mit Fleisch). Ich mache es nicht so wie die Christen es machen (also an einem Tag quasi die Abstinenz unterbrechen), sondern ich verzichte 40 Tage komplett.

Welchen Hintergrund hat das für mich?

Ich habe mir überlegt, auf welches Luxusgut ich verzichten möchte.

Zur Auswahl standen:

Fleisch, Nudeln, Alkohol, Süßigkeiten

Ich entschied mich für Süßigkeiten, da ich mein Durchhaltevermögen und die Kontrolle über meinen Körper noch mehr intensivieren möchte. Und da kamen Süßigkeiten gerade recht ;)

Ich werde also ab morgen bis einschließlich Gründonnerstag komplett auf Süßigkeiten verzichten.

Und unter Süßigkeiten fällt bei mir alles was es in der Süßigkeitenabteilung zu kaufen gibt. Einschließlich Kuchen.
Bei Marmelade mache ich eine Ausnahme ;)

Wenn mich der Heißhunger überkommt, werde ich zu getrockneten Feigen, Datteln (jeweils ohne Glucoseüberzug), Bananen greifen, aber auch zu Obst.

Ich bin gespannt was diese Zeit bewirkt. Aber vorallem bin ich gespannt, was der Verzicht von Industriezucker mit meinem Körper macht. Wird meine Haut besser? Fühle ich mich körperlich belastbarer. Zucker schadet eigentlich nur und deshalb eröffne ich hiermit mein Experiment :)

Wollt ihr dazu irgendwie Erfahrungsberichte?

Edit:

Ich habe drei wunderbare Mitstreiterinnen gefunden. Gemeinsam werden wir nun 40 Tage lang komplett auf Süßigkeiten verzichten. Das wird toll :) Motivation aus allen Ecken :)

Wir schreiben ab nun jeden Sonntag ein Zwischenfazitpost, in dem wir über unsere bisherigen Erfahrungen berichten: gab es Aussetzer? Wie fühlen wir uns körperlich? Was für Alternativprodukte haben wir gefunden? Es lohnt sich also, jeden Sonntag (natürlich bis Ostern) auf unsere Blogs zu schauen :) Demnach verlängert sich auch die Fastenzeit bis Ostersonntag.

Denn dann passt es : Ostersonntag = Endfazit

Mit von der Partie sind :

Ines von obszoen

Andrea von Salzstängchen
Linda  von letmeonearth

Ich freue mich wahnsinnig auf die schönen, aber auch sicher anstregenden Tage :)

Wochenrückblick #6

Meine Güte, war die Woche anstregend -.- eigentlich wollte ich meinen neuen Lippenstift von Dior vorstellen, ich bin aber absolut nicht dazu gekommen. Und irgendwie liegt mir die Zeit bis zu den Prüfungen ziemlich im Rücken. Wenigstens habe ich jetzt mein Thema für die praktische Prüfung :)
Wie war eure Woche? Das Wetter war ja wirklich ziemlich komisch :/

{Gesehen} Pflanzen Kölle und Kölle Zoo. Das sind, wie der Name ja schon sagt, Geschäfte ;) ein Blumenfachgeschäft und ein Tierbedarfsgeschäft. Ich war mit meinem Bruder am Samstag dort und war von den Läden völlig begeistert :) im Kölle Zoo gabs Koi-Karpfen :D und die waren zum Teil echt teuer. Und im Pflanzen Kölle könnte ich mich den ganzen Tag aufhalten :)
{Gehört} einen wahnsinnig guten Mash von Gangnam Style :)
{Gelesen} ebenfalls wieder Aufgaben für mein Verwaltungspraktikum. Aber langsam macht mir das Praktikum irgendwie Spaß :)
{Getan} Konzeption geschrieben, Hausarbeit geschrieben, gearbeitet und..... gearbeitet -.-
{Gegessen} neine Mama macht den aaaaaaaallerbesten Tomatensalat auf der ganzen weiten Welt :) und am Montag hatte mein Bruder Geburtstag. Wir haben Pizza gegessen: meine war mit getrockneten Tomaten, Oliven, Sardinen.. sehr lecker :)
{Getrunken} wir haben gestern Fasching ohne Fasching aber mit Alkohol gefeiert :D es gab übel leckeren Limettenlikör :)
{Gedacht} die Zeit bis zur Prüfung vergeht viel zu schnell :( mir macht das alles sehr Angst :(
{Geärgert} ich habe es nicht hinbekommen, künstliche Wimpern anzubringen. Dabei gelingt es mir immer -.-
{Gefreut} ich habs entlich geschafft, in meinem Zimmer etwas Ordnung zu machen. Mein Problem ist ja, dass es trotz Aufräumen unordentlich aussieht. Kennt ihr das? Jetzt hab ich ein bisschen Platz geschaffen und es sieht schon viel besser aus :)
{Gekauft} diese Woche so gut wie nichts, Karlsruhe hat mich arm gemacht :D
{Geklickt} verschiedene Seiten zum Thema Margarete Steiff, weil ich die für die Schule machen muss und mich endlich aufraffen konnte, früher anzufangen :D

Wochenrückblick #5

Hallo :)
ich bin die ganze Woche nicht zum bloggen gekommen, meine Dienstzeiten schränken mich momentan sehr ein. Dennoch kommt heute der Wochenrückblick, da ich die Zeit bis zu Shopping Queen überbrücke :)
Ich hatte ein wunderschönes Wochenende, irgendwie war es wie ein kleiner Kurzurlaub. Wenn DU das ließt, und ich weiß das, dann danke ich dir hier nochmal für das wunderbare Wochenende :) es hat so viel Spaß gemacht und es kam mir alles so vertraut vor, als hätte ich eine sehr gute und langjährige Freundin besucht :) <3

{Gesehen} Karlsruhe :) zwar nur die Shoppingmeile und die Stadt. Ich war das erste Mal in Karlsruhe obwohl es eigentlich nicht weit von mir entfernt liegt
{Gehört} Flotte Biene von Langnese (also dieser Honig im Pumpspender) soll wegen dem momentanen Sexskandal aus dem Sortiment genommen werden. Was haltet ihr davon?
{Gelesen} die Aufgaben für mein Verwaltungspraktikum -.- ich weiß warum ich NIE im Büro arbeiten möchte
{Getan} Geshoppt, getanzt, gegessen.. UND: Cheatingday hardcore Wochenende (also 3 Tage!!) aber es war so toll :)
{Gegessen} Im Vapiano Dinkelfussili Pesto Rosso :) ooooh es war soo lecker :) und um halb vier nachts bzw morgens Rührei :D
{Getrunken} Alkohol. Ich sag euch, ich vertrag keinen "weichen" Alkohol :D
{Gedacht} Ich muss mit meiner Konzeption endlich anfangen, ich hab noch sieben Tage Zeit
{Geärgert} Reduzierte mega tolle Lederstiefel. Problem: zu dicke Waden -.-
{Gefreut} Ich hab mir Hosen im Primark gekauft.. Jaa im Primark. In 44. Eigentlich ist das total banal, aaaaber: normalerweise kann bzw konnte ich Hosen nur bei Ulla Popken oder c&a kaufen. Aber ich kann sie jetzt in normalen Läden kaufen :) Und, ich hab 4(!) Hosen gefunden. Ihr könnt euch das Gefühl nicht vorstellen :)
{Gekauft} ich muss wieder die Kleidung erwähnen :D ich habe soo viel in Karlsruhe gekauft und so viel Geld ausgegeben. Ach und in der Woche habe ich noch ein richtig tolles Kleid bei h&m gekauft. Ziemlich eng, aber es betont wunderbar meine Kurven ;)
{Geklickt} nicht viel, da wenig Zeit fürs Internet